6年間さぼることなく通いました お世話になりました ThanX VADY⇒梅田⇒三津屋中⇒十三

今年はマイナスで終わりそうですが 11月はやっとプラスに転じました 2年弱ぶりかもしれない これで冬の時期を脱するのか？ スプリング・ハズ・カム(Spring has come)なのか？

180×160の窓が2枚には カーテン⇒178×100×2が2組 180×250の窓が1枚には カーテン⇒178×150×1枚が1組 カーテン⇒178×100×2枚が1組 か カーテン⇒178×150×2枚が1組 こんな組み合わせが良いとニトリの東リの方が言ってました

水曜日は住むと同時に必要な カーテンの枚数 2F180×160が2枚 3F180×250が1枚 3Fのクローゼットの正確な採寸 カーテンを付ける窓の上下を撮影 お手洗い(2箇所)の棚の有無 この4点の確認は必須 カーテン・ブラインド・バーチカルブラインドで 思案中 【LineOut…

大丸 ニトリ 宇治園 クリスタ長堀 http://www.minna-de.jp/ 昨日2冊買いました 本日1冊買いに行きましたが 売り切れになってました 景気は良いようです 商業施設に行きましても列なすほどの盛況です 梅田・なんばのデパートは 日本人・外国人でごった返して…

http://satoshi-movie.jp/

各部屋の採寸をしましたので どう部屋割をするのかを検討中 使わない部屋が1〜2部屋でる模様です

昼食会⇒夕食会

LineOutというアプリケーションを 使いますと 固定電話・携帯電話に 1日5回3分電話できます 音声も極めて明瞭です きっと私が知らなかっただけと思いますが ビックリ！

若干は良くなっているのだが 治る素振りもない 結構辛い VADYのマッサージ 20分2160円 タイマッサージ 80分3800円 近所のマッサージ 30分500円 近所のマッサージ最強！！！

”効果大” テニスボール ストレッチポール 入浴 ストレッチ マッサージ ラジオ体操 ”効果小あるいは無し” 効果の有無はこんな感じでした

昨日はもう治るんじゃないかという感じでしたが 今日は酷い 歩くのさえ辛い

五十肩？になったり 動体視力が衰えたり 食事の量が減ったり ネガティブなことが次々とやってくる 間断なくやってくる そんな中にあって ベンチプレスで70.0kg上げられたことは 唯一と言っていいくらいの慶事である 当たり前といえば当たり前なのですが "五…

久しぶりに行ってみます 今日から2週間続けます 筋膜ストレッチ テニスボール ストレッチポール ラジオ体操 Webによると治らずとも劇的に良くなるらしい・・・！ ◯◯マッサージに行くより効果ありだと思う

https://youtu.be/gdkK6jZ_Z5U 結構厄介ですね 五十肩でないことを願う！ https://www.youtube.com/watch?v=bqhkF0zO9EY

http://imanithaimassage.jimdo.com/ 右腕が上がりません ご近所のタイ古式マッサージに行ってみます 効果はありませんでしたが 抜群に気持ちいいです もしかすると五十肩かもしれない！？

トランプの騒動で一旦すべてを売却 その結果1％下落しました 動かずにそのまましておくことが正解でした 結果として1％下落してしまいましたが 大暴落するかも・・・・・！ とドキドキするのなら 1％のコストで安心できたと 前向き？に考えるべきかも いずれ…

レオン・ラッセルが昨晩亡くなりました 私は初めて買った洋楽のレコードは カーペンターズのスパースターです その曲の作詞・作曲がレオン・ラッセル 今年はプリンスが亡くなり デビッド・ボウイが亡くなり 昨晩レオン・ラッセル 歴史に名を留める音楽家が3…

肩から首にかけて つったような感じが酷いので VADYでマッサージをしていただきました やはり治るとは程遠い感じ テニスボールでストレッチしている方が 格段に効きます

http://amzn.to/2fuzADD Jcomから貸与されるTVチューナー(セットボックス)は HDDレコーダーが接続できるようです http://cs.myjcom.jp/tvStb どれが貸与されるのでしょうか？ Jcomの担当者曰く パナソニック(若干高価)の操作性・映像は非常に良い パイオニア…

http://www.outlaw-movie.jp/ 30年来の友人Hさんが 64歳で引退 500億円企業(グループ全体)に売却できたそうです 借入金もあるそうですが 十分に利益(蓄財)もあるようです 素晴らしい！ スタッフ・事業内容・その他諸々を 全て引き継いでいただけるようです …

集合住宅で320Mbps DLが80〜100Mbps 次は戸建ての120Mbps いくらのDL速度が出るのでしょうか 楽しみです 色んな事が着々と進んでいっている 自宅も引っ越し対応で荷物をまとめていっている 荷物を出す度に猫の毛がびっしりとまとわりついていて ビックリ！ 3…

トランプが勝利したら 世界恐慌が始まるかのような あのネガティブキャンペーンは何だったんでしょうか 私はまんまと乗せられた口で 徒労感と無駄なお金と時間を使ってしまった 浅学非才であることを恥じ入ってしまう それにしてもマーケットは読めない！

テニスも年内で終了 2.3回は電車で通うことになります 今日も激しく動きそうです じっくりと観察しましょう ただいつものことだけど TV・新聞の手のひら返しはちょっと酷いですね "日経平均 大幅反発して始まる 米新大統領への不安後退" http://s.nikkei.com…

http://thebandwagon.wp-x.jp/1977.html 何も起こりませんでした スポーツクラブ TV+インターネット+電話のキャリア 引越し屋さん この3つが決まりました トランプ勝利！ トランプが有能であることを祈る ロナルド・レーガンも就任時には 2流3流の役者風情が…

良く出来た言葉だと思う ”痛いほど飲む” 昨日の私 馬鹿丸出し！ やはりアルコールは毒 慎もう

コスパ塚本(スポーツクラブ) 2300m-徒歩27分 コスパ神崎川(テニクスクブ) 960m-徒歩11分 ジョイフィット三国駅前 1600m-徒歩19分 コナミスポーツ新大阪 2000m-徒歩24分 ゴールドジム十三 1600m-徒歩19分 エニタイムフィットネス 近隣に無し 設備・アクセス・…

東京もNYもヒラリーを信任したようです しかしながら日本が民主党を選んだように イギリスがEU離脱を決めたように アメリカにもトランプを選んでしまう ◯◯な人が相当量います あと30時間ほどで FACTが眼前に現れます どうするアメリカ人？

Jcomの担当者と話をしましたら メニューによっては5000〜6000円のものもある 当初聞いていた9000円超は TVのメニューがほぼフルの状態でした いらないものを省くと結構安くなりました 最低限度のメニューにして1ヶ月後 必要なものを加えてゆく 逆の場合は違…

https://okan.dmm.com/cast/ それにしても昨日の"フレッツ光"は酷かった 店舗にて聞く度に料金が変わり 記されている数字も明らかな計算間違い 後刻電話が入りそのことを尋ねると 結局ほぼ全体が間違い 個々の数字も全く違う数字でした で結局実質負担額が 1…