2010-12-12 Jogging 何年振りでしょうか 外を走ってきました 自宅からロイヤルホテルに向かい アヒル隊長を見て自宅に戻りました 65分の行程でした 普段から走ったりしているからでしょう まったく疲れません 息も上がりません 幸代も同じように走っています ”鍛えれば鋼”