PTさん

今日幸代が行ってくれます
ThanX


この半年ほどで体重が5〜6kgほど増加しまして
60kg以上あるそうです
太ったなとは感じていましたが・・・・・
運動不足
基礎代謝の低下
旺盛な食欲　等々で致し方のないところです
若干の食事制限は可能でしょうが
如何ほどの効果が見込めるかは期待薄です
そんなこんなでヒザや鼠蹊部に負担がかかり
痛みが出たのでしょうね


PTさんに幸代の事を
「この人　若く見えますけど」
「私の兄嫁さんですわ　ハハハハハ」
朗らかが一番！