July 1st

【ドキュメント72時間】
http://www4.nhk.or.jp/72hours/
残念！
松崎ナオ・川べりの家
http://bit.ly/297Ei5L

【InBody】
1月に計った時より
筋肉量が1.1kg増
脂肪量が1.2kg減
この歳でこの筋肉量の増加は
「なかなか頑張りましたね！」
ということだそうです
頑張ってよかった

【お中元】
ワインが届きました
ありがとうございます