お酒に関する一考察

何年ぶりでしょうか
病気・体調不良でもない状態で
お酒を全く飲みませんでした
非常に良好な状態です
お酒を減らすということは出来ないでしょうから
止めることを考えてもいいかもしれない
外食時は飲んでもOK
家での飲酒を止める・・・!
難しいだろうけど
十分価値のある選択だと思う


【BenchPress】
60.0kg 3・3・3