家内は朗らかな性格です が 家内の家族・身内は悲観主義(ペシミズム_pessimism)な方が多いです どうも陰気です 慶事・吉事があまりありません

http://www.grandillusion.jp/ 夕食に炭水化物を食べないダイエットを継続中 62kg⇒66kgになり 筋肉量は増えていないまま 下腹部に脂肪が・・・ 体脂肪率も16％から19％ 2kgの減量を目指します