2013-10-26 グランド・イリュージョン http://www.grandillusion.jp/ 夕食に炭水化物を食べないダイエットを継続中 62kg⇒66kgになり 筋肉量は増えていないまま 下腹部に脂肪が・・・ 体脂肪率も16%から19% 2kgの減量を目指します