体重は減らない 筋肉量は増えない 脂肪量は増加 何変わることなく 筋トレと有酸素運動をしているのだけど 今ひとつ成果が表れない ちょっと停滞中
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。