2014-07-28から1日間の記事一覧

少し涼しい?月曜日

VADYに通いだして 4年と半年 もしPTを付けて みっちりと鍛えあげておれば ビルダー系のからだになっていたと思う それにしても大胸筋・上腕二頭筋に 筋肉がつかない