全く走れない 7分ほど(1km)走っただけで それ以上進めない 有酸素運動を全くしていないとはいえ 驚きの結果 備忘録 http://amzn.to/29MBNHP 【待ちぼうけ】 http://bit.ly/29q88VG 意義深く意味深い歌です