2019-11-29から1日間の記事一覧

GYM⇒TENNIS

いかほどしんどい？けっこうしんどいまあ出来ないわけではないのでテニス前の筋トレはOK インターバルを短くすると現在のメニューだと50分で出来ます自転車の鍵を無くしてしまい無駄に歩いてしまった結局鍵は自転車のそばに落ちてました