「韓国を見習ってPCR検査を・・・・・！」 と反安倍・反自民の政治家・ジャーナリスト・アナウンサーが じつにかまびすしい ということは彼らの反対・逆張り 実施しないほうが正解なのだろうか 経験則としてはそういうことなのだが 今回はどうだろう？ 実に…

最近のメニュー ダンベルスクワット2種(90回) 腹筋3種(210回) ウォーキングランジ レッグプレス バックエクステンション これでちょうど60分 昨日はテニスの友人とコートを借りて 1時間ゲームをしました 初顔合わせの総勢6名でした 結構グダグダ コーチが入…