今年最後のテニス テニスのあとは姫と梅田でデート

Xmasにする話じゃないんだけど 11/16から食事を相当量減らしている 朝のおむすびも食べるのをやめました それもあって減量はなんとか成功 それがきっかけなのかどうかはわかりませんが とにかくお通じがない 3日4日ないのは当たり前 下剤を飲みませんとお通…