久しぶりの58kg 1年半ぶりくらい 一時は｢体重増やさなきゃ！｣という思いがあって 必死になって食べてましたが ちょっと一息つきましょう 腹八分目くらいが楽 60kgは視野に入りましたね 65kgはどうかな？ ちょっと下腹に肉が付きだしました これくらいにとど…

2021年 415kWh 2022年 499kWh 2023年 386kWh 2024年 290kWh 電気代が劇的に安くなっている 1kWhあたりの単価の違いもあるんだろうけど 2022年の半分以下 これってエアコンの性能でしょうね 新しいエアコンですから消費電力がまったく違うんでしょうね あと南…