昨日の食事
午前中 ざる蕎麦(外食)
昼から 中華そば＋餃子(外食)
夕食 黄ソバのざる蕎麦(自宅)
炭水化物ばっかり
カーボローディングしすぎ
今朝ＴＶで伊集院静と黒鉄ヒロシの対談番組があってその内容が
伊「若い時は年を取ると勝手に立派になるんだと思っていた」
黒「うんうん」
伊「精神年齢は全く変わらない 昔のまんま」
黒「要らないことを覚えたり 不必要な知識がある分 若い時よりたちが悪い」
伊「うんうん」
のようなことを言っていた
何処も同じようなことのようで・・・
私に至っては老化ではなく劣化であると確信
