おめでたいことがあった日や
外食時には飲んだりしますが
日常的かつ恒常的に
飲むことは無くなりました
なんだかんだでDryDayが継続中
たしかに朝起きたときなどは非常に楽
アルコールを分解するのに
多大な負荷が掛かっていることを実感
ただそれ以外に何一つ利得が無い
まあその利得が大きいんだけどね
【BenchPress】
50.0kg 10・10・10
60.0kg 3・3・3
【足上げ腹筋】
400回
おめでたいことがあった日や
外食時には飲んだりしますが
日常的かつ恒常的に
飲むことは無くなりました
なんだかんだでDryDayが継続中
たしかに朝起きたときなどは非常に楽
アルコールを分解するのに
多大な負荷が掛かっていることを実感
ただそれ以外に何一つ利得が無い
まあその利得が大きいんだけどね
【BenchPress】
50.0kg 10・10・10
60.0kg 3・3・3
【足上げ腹筋】
400回