口角が下がる
眉毛に白いものが交じる
週3でテニスをするとびっくりするくらい疲れる
怪我の治りが遅い
老人斑が現れる
反射神経・動体視力が衰える
等々
書ききれないほどあります
不可抗力なこともあり
いかんともしがたい
努力でなんとかなることとなんともならないことがある
ならできる努力はしようと思う
最近サボり気味だけど
スクワットはしっかりとしよう
腹筋も週300～500回はしよう
身ぎれいでいよう
こざっぱりとしていよう
美しい佇まいでいよう
物分りよくいよう
誠実であろう
善き人でいよう
などと思う
