2022-11-30 形あるものを食べた チキンのトマトソース煮 玉子サラダ 五分粥 ヨーグルト 玉ねぎとチキン(つみれ) 玉子とヨーグルトのみ食しました なんとも変な感じ 喉に落ちていってるのか不安 10%も食べられてないかも