だいたい4時頃には目が覚めている
起床は6時ごろ
プロテインで薬を飲んで
回転焼きをひとつ
7時前あたりにちょいとグッタリ
ダンピングなのか？
角砂糖を5.6個かじる
15～20分くらいで効果があらわれる
これって朝だけなんだけど
どうして午後からはダンピングがあらわれない？
病院に行ったりすると疲れるときもあるんだけど
角砂糖をかじろうとは思わない
ベッドに横たわるくらい・・・
からだの中で何が起こってるんだろ
グッタリ・普通・普通・元気
か
グッタリ・普通・普通・グッタリ
週に1.2度グッタリの日がある
だいたいこんな感じ
