昼食 玄米ご飯半膳 菜っ葉と揚げの炒めもの キャベツの千切り 16時の時点で実にひもじい こうでなくっちゃ！

昼夕のメニューを見ながら ふと考えてみた 「ひもじい」という感覚が皆無 早朝以外空腹を感じていない キャベツの千切りだから お味噌汁だから こんにゃくの煮物だから 大根おろしだから とその美名にかまけてややもすると大量に摂取してきた これじゃあ痩せ…

1F室外機の上に置いているアオオリヅルランが 2回落とされて2回鉢が割れてしまった ？？？な小動物かカラスだろうなと思っていました 大きめの鉢を見てビックリ ナンキンハゼの種(実)が20～30個入れられている どうして？？？ 「ナンキンハゼ 種 備蓄」でグ…