昨年10月の時点で68kgを超える 減量を決意 朝のおむすびをやめる 昼食は従来どおり 夕食はお汁物のみ 全く痩せない 1月ごろから茎ワカメを大量に食べるようになる 2月ごろからはファットなものは食べないけど 比較的しっかりと食べるようになる 嘘か本当かわ…

Getting the Harvest 13本セットしました 各々が50～60cmくらい育てば相当量収穫できます 豊作を願う