2023-03-12から1日間の記事一覧

体重

52kgあたりでウロウロしている 術前から13kg減少 ちょうど20%の減少ですね しっかりと食べてるんだけどなかなか増えない 1800kcal~を目標にしている 3回の食事+甘味で数値としてはクリアしているはずなんだけど 吸収効率が悪いのか 身になっていない感じ …