ドレン抜きました明日レントゲン問題なければあさって退院！ よしっ！

この数日のベッド暮らしで 当然筋肉は落ちてしまったと思う 私の日々の疲労感 グッタリ感の ほとんどは筋肉減少が原因 なんじゃないかな まあそれなりについていた筋肉が ほぼゼロでしょ そら疲れますよ 筋肉は鎧ですよ さてどうして筋肉を増強していくかだ…