サッカーの中田英寿氏は全く野菜を食べないそうです
スナック菓子を好んで食べているそうです
しかし血液検査・健康診断をしますと
全くの健康体で
”野菜不足”といった所見は見当たりません
ゴリラは草食動物で
草しか食べません
しかしあの体つきです
種類にもよるのでしょうが
筋肉隆々です
生物はその物質を摂取しなくても
必要な物を体内で生成させる能力があるかもしれない
といった話をVADYのスタッフから聞きました
赤ワインが鶏肉のささみほどの
低カロリー高タンパクの物質に
様変わりしてくれると
もっと筋肉がつくのですが・・・！
【BenchPress】
ベンチプレス
55.0kg 5・5・5
インクライン・ベンチプレス
45.0kg 8・8・8
