お酒を止めて?32日経過

からだにいくつかの変化が現れてます
11時前後に就寝 朝まで一気に寝ます 途中で起きない
便の量が激減 ワインはかさ増しの作用があったのか?
お茶の摂取量が増えたこともあってオシッコの量が増える
かつ排尿がスムーズ


これで顔のシミが消えて髪の量が増えて
投資信託が騰がれば言うこと無いのですが・・・!


【BenchPress】
62.5kg 3・3・2


http://bit.ly/2budVvo
395円のスピーカーですが
十分いい音です