2022-12-17 食習慣 どうしても今までのペースで食べてしまう 咀嚼の回数が少ない つい飲み込んでしまう 64年の習慣だから 食道がんです 手術しました・・・ くらいでは改められないよね ましてその後のダメージがそんなに深刻ではない 三日三晩寝込むほどのダメージなら もう少し慎重になるんだろうけど ちょいとリバースするだけだから なかなか改められない まあしかたないよね この状態で慣れていくしかないんじゃないかな