潮目が変わったかも・・・！

昨日昼食をしっかりと取れました

ひさしぶりに満腹

おなかいっぱい

若干リバースしましたが微量

夕食はゼリーのみにしました

久しぶりの空腹

こころなしか体調もいい

さて継続するのか？