午前中テニス
午後から姫が来まして
家の前を5.6本ダッシュ
縄跳びを少々
姫「持久走をしましょう」
ということで3分のラン
狭いところをオーバルに走りました
信じられないのですが
ヘトヘトです
「えっ？何これ？」といった感じ
5.6年前大阪城を走ったのですが
20分くらいで足が止まりました
マラソンをしていたのが15～24年くらい前ですから
一切の名残りもありませんが
それにしましても・・・
当時5km30分
10km60分をニコニコ顔で走ってましたから
3分って・・・
死ぬ気で5km？3kmが限界かもしれない
