風呂上がり
体重が68.1kg
まったく減らない
どころか増えていっている
赤ワイン以外に原因が見当たらない
100mlで75kcal
1.8㍑の安ワインを96本買って
90日で消費
1.92㍑／日
二人で飲んでますので
半々だとすると960ml
ワインのカロリーが720Kcal
朝 玄米のおむすび
昼 一汁三菜
夜 汁物
これで痩せないとなると悪者はワインだろうな
特に安ワインはダメですね
ガブガブ飲んじゃう
良いワインだと大切に飲むんだけど
安ワインは扱いがぞんざいになってしまう
1週間ワインの量を減らしてみよう
それで体重減少になれば悪者は赤ワイン
アルコールはエンプティカロリーということなんだけど
赤ワインは果糖がけっこうな量入っているでしょうから
太るでしょうね
謎？
ぞんざいは漢字がない
諸説あるようですが粗雑？存在？が訛った
よくわからないので漢字を当てない
ひらがなのままということらしい
65kgを下回ったら
ホットサンドメーカーを買おう
