2024-01-30 さすがにしんどい 昨日 テニススクール 90分 テニスサークル(ゲームオンリー) 120分 Total 210分 腕や上半身はどうもないけど 腰から下がしんどい 3時間テニスが出来るようになった 実に喜ばしい