有酸素運動

自宅から病院までの往復

約1.5km

自宅からテニスコートまでの往復

約2.0km

病院までは革靴

テニスコートまではスニーカー

当たり前だけどスニーカーが楽

革靴はグリップが悪いのでけっこう疲れる

改めて実感しました