ふくらはぎが痛い

10/20にコートを借りまして

小一時間ほどテニスをしました

そこからでしょうか

ふくらはぎが痛い

ぐっと伸ばすようなストレッチをしますとうんと楽

検索しますといくつかHitしますので

ちょっと続けてみよう

テニスから3週間ほど経っているのに・・・

いつまで痛いんだろ